Topic outline
General
Gestão do Stress
Objetivos
- Promover nos participantes reflexão sobre o seu próprio conceito de stress, suas manifestações e significado
- Conhecer relações entre stress e saúde e refletir sobre fontes de stress relacionadas com o trabalho
- Promover competências facilitadoras de gestão mais eficaz do stress
Destinatários:
Juízes/as e Magistrados/as do Ministério Público.
Data e local:
Delegação do Centro de Estudos Judiciários em Coimbra - Rua João Machado, 19 – 3º C, 3000-226 Coimbra
24 de junho de 2016
Programa
09h45 Abertura
Direção do CEJ
Coordenação da ação: José A. Carvalho Teixeira (Professor do ISPA e Diretor do ISPA – FORMAÇÃO AVANÇADA)
10h00 Enquadramento (2 horas)
O que é o stress. Como se manifesta e o que significa. Stress, saúde e doença. Estratégias para lidar com o stress no trabalho
José A. Carvalho Teixeira (Psiquiatra. Diretor do ISPA-FORMAÇÃO AVANÇADA)
14h15 Trabalho em grupo (20 participantes/grupo), 3 horas
· Estratégias de gestão do stress ocupacional, através da análise de casos
Formadora: Filipa Pinto Nunes (Psicóloga clínica especialista / ACES Arrábida. Consultora de formação na área do stress do ISPA-FORMAÇÃO AVANÇADA)
José A. Carvalho Teixeira (Psiquiatra. Diretor do ISPA-FORMAÇÃO AVANÇADA)